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降尿酸最好的方法是通过生活方式的调整来控制轻度的高尿酸血症的患者：第一，通过多饮水，每天饮水量大于两升以上，有利于尿酸的排出。第二，要戒烟戒酒，避免红酒、啤酒、白酒，任何含有酒精的饮品的过多的摄入。
其次，要多运动。运动可以促进新陈代谢，有助于排出尿酸，每天坚持适量的运动，可以有效降低尿酸水平。此外，还可以服用尿酸降低药物。
调整生活习惯；过度劳累、长时间熬夜，或者是长期压力过大等，这些心理或者生活方式方面的因素都会干扰体内的代谢，造成尿酸升高。这种情况下通过多饮水、多运动、增加尿量，可以降低尿酸。
六个方法来降低尿酸。第限制肉类和海鲜的摄入。在大量摄入瘦肉和海鲜类的食物之后，就会导致体内的尿酸水平升高。
1、一，尽量少吃高嘌呤食物，比如牛肉，猪肉，花生，海鲜，动物内脏等。二，不能喝酒，喝酒容易使乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，而且还会发生痛风，要严格戒酒，喝酒加海鲜是绝对不可以的。
2、降尿酸最好的方法是通过生活方式的调整来控制轻度的高尿酸血症的患者：第一，通过多饮水，每天饮水量大于两升以上，有利于尿酸的排出。第二，要戒烟戒酒，避免红酒、啤酒、白酒，任何含有酒精的饮品的过多的摄入。
3、一般情况下，如果尿酸高，患者可以通过饮食调理、药物治疗、体育锻炼等方法降下去，具体分析如下：饮食调理：如果患者在饮食上摄入过多的嘌呤食物，则容易造成尿酸高，如果不及时控制，容易引发痛风，影响身体健康。
4、通常情况下，尿酸高可以通过药物治疗、调整饮食、加强护理等方式降下去。具体情况分析如下：药物治疗：如果患者尿酸高，一般可以在医生的指导下使用药物来降下去，常用的药物有苯溴马隆胶囊、非布司他片、别嘌醇缓释片等。
1、一，尽量少吃高嘌呤食物，比如牛肉，猪肉，花生，海鲜，动物内脏等。二，不能喝酒，喝酒容易使乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，而且还会发生痛风，要严格戒酒，喝酒加海鲜是绝对不可以的。
2、快速降尿酸的方法包括口服降尿酸药物、低嘌呤饮食以及多喝水、多排尿，促进尿酸排泄等。
3、降尿酸最好的方法是通过生活方式的调整来控制轻度的高尿酸血症的患者：第一，通过多饮水，每天饮水量大于两升以上，有利于尿酸的排出。第二，要戒烟戒酒，避免红酒、啤酒、白酒，任何含有酒精的饮品的过多的摄入。
4、维生素C很早就有研究发现，维生素C具有促进肾脏排出尿酸的作用。临床上也发现，增加维生素C摄入可降低血尿酸水平。这也是多吃蔬菜水果能降低尿酸的原因之一。
5、/ 增大饮水量是最经济、而且最有效的降尿酸手段每天少量、多次的去喝两千到三千毫升，到饭点了就吃饭，该睡觉的时候别熬夜，该休息的时候一定休息好，减轻身体的压力，保持健康的生活方式，这是任何药物都不可替代的。
6、你好，降尿酸的最有效方法是什么？第减少肉类和海鲜的摄入。
1、多吃青菜 尿酸高的患者建议多吃素食，好比如蔬菜，紫皮茄子、上海青、生菜等等，但不要吃菠菜，对患者身体恢复和治疗没有帮助，甚至可能会引发其他问题。
2、尿酸高降得最快的推荐食物：多吃高钾质食物：如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
3、尿酸高吃什么最好最降得快中药 蒲公英 蒲公英不仅可以用作蔬菜，还可以用作传统中药。它尝起来又甜又苦又冷。清热解毒，消炎利尿，泡汤或蒲公英泡茶，有助于降低人体尿酸。它非常适合高尿酸患者。
4、芹菜：芹菜富含钾元素，有很好的利尿作用，能够促进尿酸排出，所以尿酸高的患者吃芹菜好。建议患者将芹菜洗干净之后，直接凉拌生吃。
5、食物 西芹：西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物等营养物质，具有清热解毒、利尿降压等功效，嘌呤含量少，适量吃西芹可以减少尿酸的沉积，促进尿酸的排泄，从而起到降尿酸的作用。
