◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
1、孕妇可以吃花生油，花生油是用花生来做原材料，可以达到降低孕妇体内的胆固醇，保护心脑血管，预防高血压的作用。吃山茶油。
2、茶油能润肠通便，加速消化，在体内不沉积，能很好解决孕妇容易便秘的问题。茶油如果用来凉拌，更能加速你的减肥效果。茶油炒菜，菜更香，因为茶油烟点在220度以上，为食用油之首，茶油炒菜，无油烟，更香更健康。
3、大豆调和油：它是市面上比较常见的油，由于调和油是由几种烹调油经过搭配调和而成，之所以叫大豆调和油是因为它主要用油是大豆油。
1、菜籽油营养丰富，容易吸收，孕期可以适量吃一些菜籽油，可以很好的补充营养。吃低芥酸菜籽油更健康，更安全，传统菜籽油芥酸高，食用过多芥酸不利于人体健康，而且传统菜籽油有股“青气味”，孕期对气味非常敏感，很难下咽。
2、W.ElaineHardman等研究表明，与其他植物油相比，孕妇食用低芥酸菜籽油可降低新生婴儿患癌症的风险。
3、油中的芥酸含量较低话不会有害，可以放心食用。
4、芥酸是油菜籽中一种成分，是长链脂肪酸，人不易消化吸收。传统油菜的芥酸含量可以达到30-50%。因此育种的一个目标就是降低菜籽中的芥酸含量，规定1%以下含量的菜籽为低芥酸菜籽，用其压榨的油为低芥酸菜籽油。
5、芥花油是一种适合大多数人食用的植物油，但这种食用油中含有大量的芥酸，它被人体吸收以后会对人体产生一些刺激，因此那些已经怀孕的女人不能吃芥花油，她们吃芥花油以后对身体健康不利也利于身体内胎儿的发育。
6、不是芥菜。应该是低芥酸产品，比如低芥酸菜籽油，是指油中的芥酸含量较低。芥酸是芥酸是菜籽中一种成分，是长链脂肪酸，人不易消化吸收。且纯芥酸对眼睛、呼吸道和皮肤有刺激作用，所以，食用油中芥酸含量低的，比较好。
1、缺点：有研究指出，菜籽油中含有的芥酸对人体不利，可导致动物肾胆固醇增高，长期摄入会影响生长发育。
2、菜籽油还富含维生素E、类胡萝卜素以及硒、铁等微量元素。菜籽油的害处：菜籽油中含有的芥酸对人体不利，可导致动物肾胆固醇增高，长期摄入会影响生长发育。
3、低芥酸菜籽油适合的人群比较多，几乎可以说没有人不适合吃低芥酸菜籽油，这大概也是很多人一直都在选择低芥酸菜籽油的原因了，大家可以放心的选择。
4、孕期间可以吃橄榄油。因为橄榄油的成分中含有丰富的不饱和脂肪酸，适当进食可以起到促进胎儿生长发育的作用。另外，还可以吃亚麻籽油，适当进食可以起到补充维生素E以及促进胎儿大脑发育的功效。
5、但其中的亚油酸含量较高。防癌作用：W.ElaineHardman等研究表明，与其他植物油相比，孕妇食用低芥酸菜籽油可降低新生婴儿患癌症的风险。低芥酸菜籽油对人有害吗 菜籽油中的芥酸为一种脂肪酸，在菜籽油中约含20～50％。
孕妇是可以吃菜籽油的。菜籽油实际上就是一种植物油，只要选择好的菜籽油，相对于动物油来说，菜籽油更容易被吸收，也更加天然和健康。并且，菜籽油里富含的脂肪酸以及VE可以软化血管，还能溶解胡萝卜素等营养物质，增加吸收。
菜籽油营养丰富，容易吸收，孕期可以适量吃一些菜籽油，可以很好的补充营养。吃低芥酸菜籽油更健康，更安全，传统菜籽油芥酸高，食用过多芥酸不利于人体健康，而且传统菜籽油有股“青气味”，孕期对气味非常敏感，很难下咽。
怀孕期间完全是可以吃菜籽油的。。菜子油富含维生素E、胡萝卜素、饱和及不饱和脂肪酸、磷脂、甾醇、豆甾醇、角鲨烯、菜油甾醇、环木菠萝烯醇等。
孕妇是能吃菜籽油的，不过不能多吃。主要是因为菜籽油中含有的芥子，这是一种具有刺激的物质。过量食用菜籽油，对人体的健康不利，尤其是会造成人体胆固醇升高的。因为菜籽油有这样的影响作用，孕妇一定要少吃菜籽油。
你好， 菜籽油是可以吃的！但也不宜过多食用！营养价值比一般植物油低。另外，菜籽油中含有大量芥酸和芥子甙等物质，一般认为这些物质对人体的生长发育不利。
一般来说，孕妇吃的油尽量不要吃转基因的油，孕妇可以食用一些如菜籽油、玉米油、花生油等。
