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宝宝知道为您找到来自：郑州大学二附院 【 张中冕】的您好！子宫肌瘤的饮食饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
子宫肌瘤要注意饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。你好不要吃辛辣刺激性食物就可以了，什么鱼都可以吃 可少吃，最好不吃。
子宫肌瘤患者适宜多吃低脂肪食物，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。
子宫肌瘤患者适宜的食物有：多食鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
子宫肌瘤患者在平时最应该注意的就是饮食，那么，子宫肌瘤吃什么食物最好？子宫肌瘤注意哪些饮食？子宫肌瘤饮食注意三“要”饮食要清淡不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
1、海藻类食物： 富含蛋白质、矿物质，而且脂肪含量低，子宫肌瘤者适宜多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等食物。蜂蜜： 蜂蜜性平，具有调补脾胃、解毒、缓急止痛功效。
2、子宫肌瘤一般不能吃热性食物、发物以及豆类食物，这些食物在摄入后会导致患者病情加重。患者在平时需谨遵医嘱，忌食这些食品以免影响自身健康。
3、不能吃这些子宫肌瘤患者少吃发物子宫肌瘤患者的日常饮食以清淡为宜，少吃羊肉、蟹、虾等发物。可以多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼等富含优质蛋白的食物，也要多吃蔬菜水果等。
1、白肉：可以多吃鱼肉、鸡肉和鸟肉。患者选择这几种肉类多吃，可以减少复发的次数，抑制子宫肌瘤的生长。
2、据港龙妇科肿瘤专家介绍说，患者是可以吃鸡肉的。但是不能吃羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。
3、适宜食品得了子宫肌瘤适宜多吃鸡肉、鸡蛋、玉米、豆类、豆制品、动物肝脏、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、海带、紫菜、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、苹果、花生、芝麻、瓜子等。坚持低脂肪饮食，避免暴饮暴食。
4、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。
5、子宫肌瘤患者适宜多吃低脂肪食物，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。水果，酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、苹果、红枣等。
6、患有子宫肌瘤的女性在饮食当中，一定要注意尽量少吃一些含有雌激素类的食物。平时还需要多吃一些清淡、易消化及富含蛋白质维生素的食物。尽量不要吃一些辛辣、生冷、刺激性的食物，平时还需要戒除烟酒。
