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为什么长时间盯一个字 反而会不认识了?

时间:2018-12-05 15:46:55 来源:网易健康
开栏的话:

我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们一起来探索未知的身体!

本期秘密:

为什么一个字看久了,就不认识了?是记忆出现问题了吗?

大家可能都有过这样一种体验:长时间盯着某个字,或者重复写某个字,就会觉得越看越不对劲,越写越不顺眼......比如,盯着下面这个字,看一会儿,你还认识它吗?

为什么长时间盯一个字,反而不认识了?

大胸妹十分认真地盯着它看了一分钟,发现还真不认识了!吓得赶紧用手比划着写下来,想要凭借肌肉的记忆,找回这个字的笔画,可不就是深圳的“圳”嘛。但是,为啥看一会儿,就不认识它了,到底是字的问题,还是我有问题?

为什么长时间盯一个字,反而不认识了?

“语意饱和”现象

其实,这是一种“语意饱和”现象。早在1907年,美国心理学博士玛格丽特.弗洛伊.沃什伯恩,就在美国心理学杂志上发表文章称:“如果对一个单词注视得太久,它将变得奇怪而陌生。”1962年,加拿大麦吉尔大学的研究者里昂.雅克布维茨,将这一现象命名为“semantic satiation”(语意饱和)。简单来说,就是大脑的同一个地方一直卖命地工作,高强度运转后疲惫了,出现短暂的“罢工”。

为什么长时间盯一个字,反而不认识了?

神经电信号

汉字的识别过程首先是字形信号,笔画、结构等视觉信息作为,通过视神经发射到后脑勺附近的;包含图像信息的通过与深情对视之后,发现以前就交往过,从而一拍即合转化为,人也就读懂了字的含义。看久了产生陌生感,就是因为人们的眼睛持续接受同一个字的刺激,连续不断地把相同的信息传送到大脑相对固定的位置,久而久之,这个位置的神经活动就会由于疲惫而受到抑制,最后造成联想阻断。

为什么长时间盯一个字,反而不认识了?

还是有点儿不理解?给大家来一个“大白话”版:看到一个字后,大脑的反应:这个字的意思已get,赶紧看下一个字吧!过了几十秒,你还在盯着这个字看,而且超认真,大脑就烦了:我已经知道它的意思了赶紧换个字,再不换我就不提供含义解读了!神经元一直兴奋会累skr好吗?

为什么长时间盯一个字,反而不认识了?

如果你有时会为“不认字”感到烦恼,可以转转脖子,动动手指,转移一下自己的注意力,过段时间再回来看它,就会发现顺眼多了。

视觉、听觉、嗅觉等也有“饱和反应”

这种“饱和反应”不仅存在于对字的识别上,还包括视觉、听觉、嗅觉、味觉等多个方面。比如,如果你一直听到嗡嗡的噪音,听久了,不特别注意的话,就好像声音不存在了一样。故事中那些在闹市中读书而不受影响的人物,可能也是因为对噪音饱和了。另外,就算镜子里的自己美爆帅炸,也不要看太久,否则你会不认识自己的!

为什么长时间盯一个字,反而不认识了?

适当发呆,缓解焦虑

此外,这种现象也用于心理学中的缓解焦虑,通过中枢神经元的疲劳,减少不必要的神经心理活动,减少躁动不安,达到让人发呆的效果。所以,焦虑不安的时候,通过盯着一个字或者物体发呆,也可以达到舒缓心情,释放心理压力的目的。

是不是为你“只要看书就发困,只要开会就走神”,找了一个漂亮的借口啊?

参考文章:

科普中国-长时间盯着一个字,为什么越看越不认识,背后的机理竟和催眠术相通

知乎-为什么一个字看久了就不认识了?

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